Buenas tardes papis y mamis,
Hoy hemos tenido un día muy entretenido en el cole. Hemos comenzado con la sesión 1 del taller de “Mindfulness”. En esta sesión, hemos aprendido a escuchar. Hemos sido capaces de concentrarnos y escuchar nuestro alrededor. Nos ha gustado mucho porque ha sido divertido descubrir la cantidad de ruidos diversos que hay cuando guardamos silencio.
La especialista trajo un cuenco tibetano y cada vez que lo tocaba, teníamos que convertirnos en estatuas y simplemente escuchar.
Vamos a tener sesión de Mindfulness todas las semanas y en cada sesión, nos va a dejar que demos un golpe al cuenco y dirigir a nuestros compañeros.
Aquí os dejo unas fotitos.
¡Qué buena iniciativa! Enhorabuena María y gracias por compartirlo aquí.
ResponderEliminar